Garnélarizottó

Anera

Folytatjuk az egészséges táplálkozást:) Garnéla, sült zöldségek és rizs.

Hozzávalók 2 személyre: 30 dkg garnéla, 1 nagyobb kápia paprika, 2 szál újhagyma, 10 dkg rizs, 2 gerezd fokhagyma, olivaolaj.

A garnélát megfőzöm (ha nyersen vetted), és egy kis fokhagymával átsütöm olivaolajon. Csak két-három percig, hiszen amúgy is meg van főve,  ínyencek egy kis fehér borral is meglocsolhatják:)

A zöldségeket felaprítom és szintén 2-3 percig sütöm olivaolajon, hogy még roppanósak maradjanak. A rizst normál módon megfőzöm, majd hozzáadom a zöldségekhez és még egy percig sütöm és alaposan átkeverem. A tetejére teszem a garnélát.

http://anera.blogstar.hu/./pages/anera/contents/blog/40239/pics/lead_800x600.jpg
Főétel,garnélarák,paprika,rizotto
Feliratkozás blogértesítőre

Ha mindennap szeretnél értesülni a legfrissebb bejegyzésekről, akkor iratkozz fel a blogértesítőre.

Feliratkozom

Hozzászólások

Ezeket a cikkeket olvastad már?