Joghurtos csirke

Anera

Néhány egyszerű hozzávalóból egészséges, diétába is illeszthető ebéd.

Hozzávalók: 1 csirkemellfilé, 1 dl natúr joghurt, 1 evőkanál mustár, só,bors, oregánó, kókuszolaj

A csirkemellfilét felkockázom, fűszerezem és hozzáadom a mustárral elkevert joghurtot. Egy órára hűtőbe teszem, hogy összeérjenek. Majd egy evőkanál kókuszolajon megsütöm.

Barnarizzsel vagy jázminrizzsel tálalom.

Jó étvágyat:)

http://anera.blogstar.hu/./pages/anera/contents/blog/41594/pics/lead_800x600.jpg
csirkemell,Főétel,joghurt,mustár
Feliratkozás blogértesítőre

Ha mindennap szeretnél értesülni a legfrissebb bejegyzésekről, akkor iratkozz fel a blogértesítőre.

Feliratkozom

Hozzászólások

Ezeket a cikkeket olvastad már?